Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 49,16g | Kolhy: 184,54g.
Ontbijt: Aldi Baguette Céréales , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Saveurs de Nos Régions Confiture Pêches de Vigne. Lunch: Auchan Crème Chantilly Légère, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pâtes (Cuites), Monique Ranou Bœuf Bourguignon au Vin Rouge, Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Yoplait Panier de Yoplait, Marque Repère Ratatouille à la Provençale Bio Village, Toque du Chef Crêpes Jambon Fromage. Snacks/Andere: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, Tisane. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 37 minuten, Rusten - 6 uren en 8 minuten, Lesgeven - 3 uren, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|