Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 78,71g | Kolhy: 103,25g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Lunch: У Каждого Своя Деревня Творог с Клубникой 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Diner: Помидоры, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Куриной Грудки, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Andere: NL International Батончик Energy Life Карамель и Воздушный Рис , Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 14 minuten, Rusten - 16 uren en 6 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArinaMatvienko's Gewicht Geschiedenis
|