Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 59,06g | Eiwit: 87,02g | Kolhy: 170,24g.
Ontbijt: One Day More Granola au Chocolat et Framboise, Saveurs de Nos Régions Confiture Pêches de Vigne, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Harry's 100% Mie. Lunch: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Crème Léger, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Fleury Michon Surimi, Tomates. Diner: Sondey Sprits, Saveurs de Nos Régions Feuillantine Comtoise, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Haricots Verts. Snacks/Andere: Tisane. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Lesgeven - 3 uren, Lezen - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 23 minuten, Rusten - 5 uren en 57 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|