Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 79,47g | Eiwit: 105,82g | Kolhy: 351,66g.
Ontbijt: Martabak Manis, Roma Malkist Krim Keju Manis, Bubur Ayam. Lunch: Solaria Nasi Goreng, Nasi Putih, Solaria Kwetiau Siram Seafood. Diner: ABC Saus Sambal , Kembang Kol, Wortel, Telur Dadar, Yamazaki My Roti Gandum, Dum Dum Thai Iced Tea. Snacks/Andere: Susu Kedelai, Naraya Oat Choco (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingin perut rata's Gewicht Geschiedenis
|