Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 115,20g | Kolhy: 101,03g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Heinz Ketchup, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Naturovos Ovo Vermelho, Nutrata Whey Grego Beijinho, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Natural. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.bering's Gewicht Geschiedenis
|