Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 22,70g | Eiwit: 111,00g | Kolhy: 106,10g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Lunch: Tesco Garden Peas, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Sainsbury's Liver & Bacon with Mash. Snacks/Andere: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|