|
48.25
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 44,17g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 141,96g.
Lunch: Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Sambal Goreng, Saus Tomat, Indomie Rasa Soto Mie, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Sayur Asem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|