Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 23,47g | Eiwit: 67,19g | Kolhy: 146,30g.
Ontbijt: Красная Смородина, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Картошка Печеная. Diner: Листья Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Ksyusha's Gewicht Geschiedenis
|