|
|
1412 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 135,77g | Kolhy: 105,12g.
Ontbijt: Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica, Santo Óleo Pasta de Amendoim - Crocante, Probiótica 100% Pure Whey Concentrado. Lunch: Ovo, Pronto Light Espinafre Refogado, Patinho Grelhado. Diner: Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Patinho Grelhado, Pronto Light Espinafre Refogado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Melancia. Snacks/Andere: Peccin Trento Dark, Equaliv Body Protein, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. meer...
|
|
 Reacties
Parabéns pela conquista 👏 👏 👏
17 okt 22 door lid: Daniel171282
|
17 okt 22 door lid: raquelpontes0606
|
Como é bom ver estas fotos, muito mais para o que conquistou e venceu a obesidade! Parabéns pelo esforço
17 okt 22 door lid: ivonethomazelli
|
a primeira foto parece a minha tia q morreu de covid
17 okt 22 door lid: lily_6481
|
17 okt 22 door lid: Daniel silva19
|
17 okt 22 door lid: Hibrahim
|
17 okt 22 door lid: PatríciaRuiz
|
17 okt 22 door lid: naolucax
|
parabéns 👏🏻👏🏻 quanto tempo de treino?
17 okt 22 door lid: raquel.ass
|
17 okt 22 door lid: FJMPontes
|
17 okt 22 door lid: Duda Pardal
|
17 okt 22 door lid: Paulo'Vieira🇧🇼
|
|
|
17 okt 22 door lid: kelynhabenevides1
|
17 okt 22 door lid: sarahiwt2
|
Quantas calorias vc consome por dia?
17 okt 22 door lid: Fernanda rio
|
você não ficou magra, você ficou maromba rsrs parabéns, essa vitória é sua, Deus já decretou, você é merecedora, seu esforço valeu, e irá valer cada pingo de suor 🙏
17 okt 22 door lid: Leandro MetaFirme
|
17 okt 22 door lid: Amanda Suellen ❧
|
Nossam, está linda. perdeu muita circunferência abdominal. O exercício realmente faz uma diferença incrível no corpo e na auto estima. Parabéns.
18 okt 22 door lid: RenataMMendes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helinha_franca's Gewicht Geschiedenis
|