|
Опять срыв 😩😩😩😩
|
1544 kcal
|
Vet: 38,45g | Eiwit: 73,21g | Kolhy: 227,03g.
Ontbijt: Галичина Кефир 1%, Киви, Манго, Good Morning Гранола Фрукты. Lunch: Куриное Филе, Булгур с Овощами. Snacks/Andere: Булочка с Маком, Laska Мороженое Maximuse, Яблоко, Лосось, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Хлеб Бородинский. meer...
|
|
 Reacties
1 раз в неделю можно чуть
16 okt 22 door lid: veraangelvera41
|
17 okt 22 door lid: marinabogus63
|
бо багато собі обмежень ставите
іжте солодке кожен день і не будете зриваться просто додайте білок і клітковину щоб менше шкоди було
17 okt 22 door lid: zhena_koscheya
|
17 okt 22 door lid: sh_t1
|
17 okt 22 door lid: marinabogus63
|
разве это срыв? обычный перекус небольшой булочкой, не думаю что в ней прям очень много калорий, тем более кола зеро
17 okt 22 door lid: uniqsu
|
zhena_koscheya я если буду кушать сладкое то все,хамба моей фигуре 🥲
17 okt 22 door lid: marinabogus63
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinabogus63's Gewicht Geschiedenis
|