Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
43,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3490 kcal
|
Vet: 140,06g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 483,21g.
Ontbijt: Лимонад Груша,Карамель, Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Fun Food Salsa Соус для Начос, Добрый Pulpy Тропический, Delicados Nachos с Сыром, Corin Corn Pop Corn Fruit Mix . Lunch: Станция Молочная Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Абаканские Сласти Шоколадная Конфета Черёмуховые с Помадкой, Абаканские Сласти Шоколадное Ателье с Варёной Сгущёнкой , Славянка Конфеты "Эли", Лимон, Лук, Помидоры, Черный Перец, Кинза, Чеснок, Fun Food Salsa Соус для Начос, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Виноград, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Ржаной Хлеб. Diner: Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Shweppes Shh...Lemon, Черный Перец, Кинза, Чеснок, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Простые Пельмени. Snacks/Andere: Яблочная Кожура, Мята, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Магнолия Бельгийские Вафли с Вареной Сгущенкой, Русский бисквит Кекс с Начинкой из Клубничного Джема, Карамель, Черногорский Кондитерский Концерн Пастила Цветной Микс, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой . meer...
|
|
1119 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 1.2 км - 58 minuten, УПРАДНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ЛИЦА для челюстей и щек! Линия от рта (носогубная складка) - 9 minuten, Rusten - 16 uren en 4 minuten, Slapen - 6 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|