Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 176,21g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Wingko Babat, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Puyuh, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Acar Mentimun Manis, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Singkong Goreng, Holland Bakery Lemper Ayam, Risoles, Emping Melinjo, Telur Rebus, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Yun-Yi Tahu Original, Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hides❇️'s Gewicht Geschiedenis
|