Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 100,82g | Kolhy: 248,90g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Milo Milo, Natlab Soy Protein Isolate. Lunch: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Susu Coklat, Yellowfit Baked Dory Honey Mustard with Mushroom Creamy Fettucine, Martabak Manis, Pizza Hut Meat Lovers. Diner: Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|