Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
693 kcal
|
Vet: 22,33g | Eiwit: 49,36g | Kolhy: 60,95g.
Ontbijt: Prozis Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Pingo Doce Iogurte Natural Açucarado. Lunch: Pingo Doce Mistura Oriental de Vegetais, FOOD4FITNESS.PT Camarão Salteado, Continente Feijão Encarnado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Ovo Cozido, Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoniCosta's Gewicht Geschiedenis
|