Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 50,20g | Eiwit: 77,64g | Kolhy: 187,97g.
Ontbijt: Biedronka Hummus Klasyczny & Falafel, Blueberries , Bakalland Orzechy Wloskie, BakaD'Or Daktyle Suszone, Dry Roasted Salted Almonds, Bio Planet Płatki Orkiszowe, Brat Jagody Goji, Klimeko Biojogurt Naturalny bez Laktozy , Strawberries . Lunch: Grapes. Diner: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Galbani Grana Padano, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Alpro Soya Deser Czekoladowy, Goats Cheese (Soft) , Feta Cheese , Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania , Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Raspberries , Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix Ziaren, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Naura Tofu Marynowane, Obst Płatki Kukurydziane , Honey , Flax Seeds, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twarożkowa:)'s Gewicht Geschiedenis
|