Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 67,76g | Eiwit: 133,97g | Kolhy: 338,70g.
Ontbijt: Абрико Джем Абрикосовый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Лента Яблоко, Вологодское Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90. Lunch: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Babyfox Жевательный Мармелад. Diner: Good Food Чернослив без Косточки, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог 9%, Fine Life Мёд Таежный, Лента Яблоко. Snacks/Andere: Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Junior Athlete Protein 2, Evolution Food Изолят Соевого Белка. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|