Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 18,53g | Eiwit: 45,37g | Kolhy: 236,52g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Lunch: Galbusera Riso Su Riso Cracker, Yogurt Magro al Naturale, Kiwi, Pere. Diner: Findus Minestrone Tradizione, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodori, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 43 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|