Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 124,12g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Greenfields Yogurt Drink Lychee. Lunch: Sambal Goreng, Pangsit Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|