Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 113,64g | Eiwit: 82,50g | Kolhy: 304,22g.
Ontbijt: Сибирский Хлеб Песочное Кольцо с Орехом, ВкусВилл Крекер Ржаной, Банан, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Яблоко, Castello Сыр Бри, Зеленый Берег Сыр Качотта, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Diner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Zwemmen (Matig) - 49 minuten, Rusten - 10 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|