Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 124,92g | Kolhy: 162,10g.
Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Перекресток Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец. Diner: АТБ Хлопья Овсяные , Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Окей Чеснок, Простоквашино Сливки 10%, Emborg Мидии Варено-Мороженные. Snacks/Andere: 4 Сезона Слива, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Pretto Сыр Рикотта, Grovo Удобное Яйцо Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Маргарин Сливочный 270Кк, Авангард Яйцо Куриное С1, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, Окское Яичный Белок, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|