Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 46,57g | Kolhy: 218,72g.
Ontbijt: União Açúcar Demerara, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café, Ovo, Amafil Fécula de Mandioca. Lunch: Farofa, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Diner: Nestlé Biscoito Nescau, Uvas, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, União Açúcar Demerara, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Café, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, União Açúcar Demerara, Lopes Fécula de Mandioca . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|