Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
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69,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1332 kcal
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Vet: 41,04g | Eiwit: 112,72g | Kolhy: 124,70g.
Ontbijt: Café, Ovo, Banana Prata, Cuscuz (Cozido). Lunch: Banana Prata, Coxão Mole Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Diner: União Açúcar Demerara, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Coxão Mole Cozido. Snacks/Andere: Coxão Mole Cozido, Café, União Açúcar Demerara, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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senes's Gewicht Geschiedenis
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