Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 82,46g | Kolhy: 112,13g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Batagor Batagor. Lunch: Kerupuk Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Nasi Merah, Pepes Ayam. Snacks/Andere: Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litalestari1505's Gewicht Geschiedenis
|