ludka-nezabudka's Logboek, 12 okt 22

Вафли тыквенные без сахара, моц новый фаворит, тем более сейчас самый сезон)))

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2022:
1405 kcal Vet: 73,38g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 107,16g.   Ontbijt: Вафли Тыквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Lunch: KFC Наггетсы , KFC Лонгер. Diner: Красные Помидоры, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли Тыквенные, Груша. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Очень аппетитные😍😍😍 Поделитесь рецептом, плиз🙏 
13 okt 22 door lid: nazarchik1
какие красивые! можно рецепт 
13 okt 22 door lid: svetik.k22
тыква 130г на тёрке, 1 яйцо, 140г творога, 40г кукурузной муки, 40г сыра, перемешать и выпекать в вафельнице)))  
13 okt 22 door lid: ludka-nezabudka
сахара и заменитель не добавляю , сладости тыквы хватило 
13 okt 22 door lid: ludka-nezabudka
Сколько калорий в 1 вафле?) 
17 okt 22 door lid: inna5514

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ludka-nezabudka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.