Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 140,32g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 109,65g.
Ontbijt: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Творог 9%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Теремок Блин Фермерский. Diner: Пятерочка Яблоко Красное, Свекла Вареная, Ашан Бургер Говяжий, Ряба Майонез Провансаль, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|