|
|
1178 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 55,82g | Kolhy: 81,19g.
Ontbijt: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Lunch: Kaufland Hähnchen Schenkel, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: REWE Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Lidl Salatgurke, Tomaten, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix. Snacks/Andere: Eierlikör, Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3390 kcal
|
Activiteit:
Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|