Janeiro: 124 kg Outubro: 104 kg
Aos poucos!! Minha próxima meta é no dia do Natal com menos de 90 kg.
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627 kcal
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Vet: 32,37g | Eiwit: 11,85g | Kolhy: 74,42g.
Lunch: Itambé Manteiga Extra com Sal, Polenghi Polenguinho Cheddar, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Andere: Fleischmann Bolo Chocomousse. meer...
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Reacties
isso aí 👏 👏 👏 👏 👏 , estou no msm caminho que vc💪🏽💪🏽💪🏽
11 okt 22 door lid: ErickAmorim84
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camilabissoli10's Gewicht Geschiedenis
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