Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
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76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1268 kcal
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Vet: 44,67g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 140,19g.
Ontbijt: Auchan Filet de Bacon Fumé, Thé Vert, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Rians la Cabrette, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Lunch: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Reflets de France Selles-sur-Cher AOP au Lait Cru, Radis, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Blanc, Marque Repère Merlan Pané . Diner: Maille Vinaigrette Legere, Quintesens Huile 50+, Jambon, Reflets de France Selles-sur-Cher AOP au Lait Cru, Haribo Réglisse , Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saint Alby Rosette. Snacks/Andere: Pomme. meer...
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1912 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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blancaramelle's Gewicht Geschiedenis
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