|
Comecando hoje. Objetivo é chegar nos 77kg. Tenho 1,71m de altura
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 27,96g | Eiwit: 19,85g | Kolhy: 124,88g.
Ontbijt: Banana Prata, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Molico Leite Desnatado. Snacks/Andere: Fofura Salgadinho de Milho, Brigadeiro. meer...
|
|