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31,8 IMC
30,7% G
31,7% M
1867 TMB
12 visceral
64 anos
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91,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2320 kcal
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Vet: 86,11g | Eiwit: 106,04g | Kolhy: 269,41g.
Ontbijt: Ovo Frito, Puro Sabor Margarina, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Caseira Carne de Porco Frita. Diner: Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Ovo Frito, Mortadela, Pão Francês. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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