|
I knew it would be a gain so not surprised easy enough to rectify I’m not in a race so no problem
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 22,70g | Eiwit: 111,00g | Kolhy: 106,10g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Lunch: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Garden Peas. Diner: Sainsbury's Liver & Bacon with Mash. Snacks/Andere: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|