Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 67,62g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 227,42g.
Ontbijt: Fanta Fanta Pomarańczowa, Sprite Sprite, Pesto Sauce, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Cooked Egg Yolk, Cherry Tomatoes, Lettuce, Lidl Ser Halloumi. Lunch: Seko Ryba po Węgiersku , Goat Cheese, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Apple, Castello Mąka Ryżowa, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grape Tomatoes, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Cooked Pumpkin, Nederlands Musli Nut Musli. Diner: Polsoja Tofu Wędzone. Snacks/Andere: Raspberries , Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Mixed Nuts, Dried Fig, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin) , Chewing Gum (Sugarless), Baby Carrots , Milbona Low Fat Natural Yogurt, Dry Roasted Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twarożkowa:)'s Gewicht Geschiedenis
|