Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2011
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 79,82g | Kolhy: 183,10g.
Ontbijt: Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Honeydew Melons, Pineapple, Cantaloupe Melons, Watermelon, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Lunch: Oven Roasted Chicken Flatbread. Diner: feta, salad, Light Balsamic Vinaigrette, Hard Parmesan Cheese, Turkey Meatballs, Vineyard Fire Roasted Tomato with Cabernet Sauvignon Sauce, Spaghetti. meer...
|
|
3305 kcal
|
Activiteit:
elliptical - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ESparacio's Gewicht Geschiedenis
|