Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2015
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 66,25g | Eiwit: 192,69g | Kolhy: 241,23g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Classic, Misura Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata, Mandorle, Selex Succo Pompelmo, Parmovo 1Up, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Porchetta, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Tre Fornari Grissini Integrali, Barilla Spaghetti Integrali, Insalata Verde con Verdure Assortite. Diner: Porchetta, Famila Pizza Capricciosa. Snacks/Andere: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Protein Cookie, F2 FULL FORCE CARB-F1 Carbo Rapido Assorbimento, Proteine Idrolizzate MP, Omega 3-6, Йогурт Прима Натура Био, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|