|
Актуальные параметры:ОТ-58.5, ОР-23.2, ОИ-33.8, ОЛ-48.8
И снова отвес, дамы и господа! Меня это сильно мотивирует двигаться дальше)
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 46,29g | Kolhy: 183,69g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Горький, Коркунов Горький Шоколад 72%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Банановое Настроение, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Рис Вареный, Яблоко Зеленое. Lunch: Фундук Фундук, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Хлебопек Хлеб Тостовый, Домашний Вкус Холодец Домашний, Ржаной Хлеб, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Банановое Настроение, Polezzno Хрустящие Мюсли Мята, Молком Творог с Шоколадной Крошкой. Diner: Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Коркунов Горький Шоколад 70%, Сыр Косичка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|