Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 26,69g | Eiwit: 27,24g | Kolhy: 115,02g.
Ontbijt: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Gula Pasir. Lunch: Tahu Tek, Usus Ayam Goreng, Risoles, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|