Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 76,62g | Kolhy: 123,40g.
Ontbijt: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Лук, Соевый Соус, Чеснок, Морковь, Помидоры. Lunch: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметана 10%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Diner: Смак Хлеб Славянский, Вологодское Молоко 2,5%, Сладуница Конфеты Карамельный Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|