Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 222,30g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Pain Pita avec 100% de Blé Entier. Lunch: Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Pain Pita au Blé Entier, Parmesan (Râpé), U Bio Soja Cuisine Fluide, Marque Repère Emmental Râpé, Céleri. Diner: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Pain 100% de Blé Entier, Saumon Fumé, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. Snacks/Andere: Maltesers Maltesers, Kitkat Kitkat. meer...
|
|
1244 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 40 minuten, Samsung Health - 16 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Klussen - 30 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|