Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 35,83g | Eiwit: 60,27g | Kolhy: 108,57g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Агротек Вареники с Картошкой и Луком. Diner: Пан Запекан Помидоры с Моцареллой, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Блины на Молоке, Кофе, Био Баланс Биопродукт Кефирный с Корицей , Nescafe Кофе Растворимый. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Татьянка1511's Gewicht Geschiedenis
|