Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 50,56g | Eiwit: 39,38g | Kolhy: 166,48g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Talas, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang Mas, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lia.fitriani471's Gewicht Geschiedenis
|