Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 74,37g | Kolhy: 226,00g.
Ontbijt: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Pain Sportif. Lunch: La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Savora Savora, Carottes Cuites, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Saint Alby Rôti de Porc. Diner: Prunes, Emmental, Soupe de Légumes, Ketchup, Toque du Chef Fettuccini. Snacks/Andere: Auchan Lait Écrémé, Muffin aux Pépites de Chocolat. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Lesgeven - 2 uren, Slapen - 7 uren en 54 minuten, Rusten - 11 uren en 46 minuten, Afwassen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, conduite - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|