Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 35,34g | Eiwit: 71,64g | Kolhy: 90,73g.
Ontbijt: Brinta Wake Up Naturel, AH Smoothie Zwarte Bes en Braam, Douwe Egberts Koffie, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Calvé Pindakaas Light, AH Soja Drink Ongezoet. Lunch: AH Walnoten Ongezouten, Milbona Magere Kwark Vanille, Lijnzaad, Roosvicee Ferro, HAK Spinazie met Room, Gekookt Ei, Gestoomde of Gepocheerde Mosselen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|