Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3091 kcal
|
Vet: 84,58g | Eiwit: 114,59g | Kolhy: 453,00g.
Ontbijt: 365 Дней Сахар Белый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Дом Хлеб Домашний, Вепрыбпром Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения или Подсушенной. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , ООО Юрьев Польский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Краковская (Верный), Макфа Вермишель. Diner: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Сахар, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, 2022-01-23 Картоха с тушенкой. Snacks/Andere: Пятерочка Сахар, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Макфа Вермишель Паутинка. meer...
|
|
2996 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|