Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 62,12g | Kolhy: 74,00g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Макароны Отварные. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с Курицей. Snacks/Andere: Био Баланс Биопродукт Кефирный с Корицей , Салат из Помидоров и Огурцов. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Massage - 10 minuten, Squats - 40 minuten, Rusten - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Татьянка1511's Gewicht Geschiedenis
|