Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 43,44g | Eiwit: 44,64g | Kolhy: 43,06g.
Lunch: Juréia Pepino em Conserva, Farofa, Café com Leite Integral, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Castanhas-do-Pará. Diner: Pão de Amêndoas, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josi.sq's Gewicht Geschiedenis
|