Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2985 kcal
|
Vet: 117,17g | Eiwit: 179,49g | Kolhy: 278,97g.
Ontbijt: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Bakallino Wiórki Kokosowe, Myprotein Impact Whey Protein, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Lunch: Cukinia, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Morliny Szynka Ciemnowędzona, Jajko, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Diner: Giovanni Rana Pesto z Bazylią, Ogórek (Obrany), Rolnik Passata, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Jabłko, Kujawski Olej Lniany, Kujawski Olej Lniany. Snacks/Andere: Banan, Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|