Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
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101,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1993 kcal
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Vet: 86,11g | Eiwit: 131,37g | Kolhy: 167,19g.
Ontbijt: Cappuccino, Wachtelei, Géramont Weichkäse, Schwarze Oliven, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Banane, Leinöl, Aldi Katenschinken, Sellerie, Brokkoli, Karotten, Alnatura Berglinsen, Lindt Schokolade 90%, DM Sportness Eiweiß 60%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Dachte nur Frauen nehmen nach der Hochzeit zu👀😂
Heute kriegst 100 Liegestützen verschrieben!!💪🏻💪🏻
04 okt 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Dachte ich auch😊
2 Wochen Schlemmerei machen schon was aus😁
Ich mache heute etwas mehr als 100, habe frei💪🏽
Die 100 wird Ende der Woche wieder weg sein😊🍀
LG
04 okt 22 door lid: uganis
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uganis's Gewicht Geschiedenis
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