Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 83,45g | Kolhy: 108,76g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Витебскхлебпром Хлебцы Три Грации, Лук, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Морковь, Кабачок. Diner: Чай с Лимоном, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Молочный Мир Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Сметана 20%, Яичный Белок. Snacks/Andere: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоки Белый Налив, Брест-Литовск Сыр Маасдам. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewicht Geschiedenis
|