Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 46,59g | Eiwit: 115,64g | Kolhy: 107,93g.
Ontbijt: Ичалки Сыр 27%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Свекла Вареная, Увелка Перловка, Глобус Гамбургер Говяжий. Diner: Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|