Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 54,70g | Kolhy: 186,15g.
Ontbijt: Roti Keju. Lunch: Tumis Buncis, Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Bakwan, Bayam, Ikan Salmon Panggang , Nasi, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Merah. Diner: Lemet, Lepet. Snacks/Andere: Indomaret Sumpia Udang, Kue Sus, Emping Melinjo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinthadee's Gewicht Geschiedenis
|